Форум » Чугуев. Саббат. Настольная Игра » Программа питания для коррекции веса » Ответить
Программа питания для коррекции веса
Lychik: Я смогла здесь подобрать программу питания для коррекции веса https://formuladiet.ua. Когда питание сбалансировано и его калорийность соответствует текущим энергозатратам, то единичные разгрузочные дни способствуют «подстегиванию» обмена веществ. На фоне такой «зигзагообразной» диеты люди худеют значительно лучше, чем при «равномерном» недоедании.
Ответов - 3
Harry: А это та программа, где в курс входит питание? Поделитесь подробностями, пожалуйста)
Bupi: Так таких программ сейчас просто куча и куча всяких диетологов, которые в этом могут разбираться. Короче говоря, есть из кого выбрать.
DobrayaRita: Вот то, что лично мне понравилось больше всех остальных, приложение для похудения https://www.tablicakalorijnosti.ru/ подсчет калорий, а также потребления жиров, белка, углеводов позволяет проводить без проблем в течении дня. Там очень большая база по продуктам и даже можно дополнять ее собственными записями, что очень удобно, особенно если вы готовите для себя часто.
полная версия страницы